El tiempo pasa. Los hijos crecen. Las cosas cambian.
Y una parte de uno sigue igual, como un observador atemporal, sin edad, casi sorprendido.
LA MÚSICA DE LAS PALABRAS
Las palabras son muy poderosas. Unas pocas
pueden cambiar el día de alguien. A veces su vida...
La "música" con
que hablamos, el tono, es tanto o más importante.
La amabilidad, la ternura, la
suavidad, el respeto, la consideración, pueden hacer que un mensaje sea aún más
poderoso. Y afectan positivamente el estado de ánimo de quien dice tanto como
de quien escucha.
LA LUZ EN TÍ
LA ENERGÍA ES LUZ
LA LUZ ES ENERGÍA.
Y TAMBIÉN AMOR.
POR ESO EL AMOR ILUMINA.
Cuando dejamos que la Energía entre en nuestro
cuerpo, - por ejemplo a través de la oración, la meditación, la
relajación y la visualización - se extiende también a nuestro entorno, y al
resto de nuestra vida. La Luz ha sido siempre tomada como símbolo de lo
Superior, lo que sana, lo que salva, lo que guía. Todos tenemos una Luz
interior y una posibilidad de conectarnos con la Gran Luz que anima las cosas.
En cada uno la Luz se expresa de una manera
particular, como si fuéramos prismas de diferentes formas y consistencias.
En contacto con la Luz crecemos y también
ayudamos a crecer y a vivir mejor a quienes nos rodean.
Por eso, toma contacto con la Luz, y con la
forma particular que ella adquiere cuando llega y se manifiesta a través de ti.
Amplía tu espacio interior y tu intención de que más Luz te llegue, te habite,
y fluya desde tu Ser.
LA ENERGÍA ES LUZ, LA LUZ ES ENERGÍA. TAMBIÉN ES AMOR. Y EL AMOR ILUMINA
PADRES... en su DÍA
Padres: el mundo también depende de su amor.
Que haya muchos padres
buenos, serenos, presentes, felices, confiables en su autoridad y no
autoritarios, que conozcan profundamente a sus hijos y se dejen conocer, que
transmitan seguridad y no certezas, que cobijen y que sepan abrir la puerta
para ir a jugar ... con sus hij@s...
Por el papá que tuve y que vive en mi corazón, al igual que el padre de mis hijas...
¡Feliz día a todos!
DOLOR Y SANACIÓN
Todos tenemos heridas en el alma. No hay vida
que no produzca alguna forma de dolor. Pero así también tenemos en nuestro
interior la capacidad de sanarnos.
El primer paso es reconocer el dolor, cuál es la
herida, y conectar con el deseo de sentirse mejor y de crecer. Y abrirse
entonces a los recursos y personas que el mar de la vida acerca a nuestra
orilla para que lo tomemos.
También hay que pedir. Y aceptar.
Y finalmente agradecer. Y dar.
En este universo donde todos somos uno y todo
está en conexión, nuestra sanación puede ser también lo que otro necesita para
hacer su propio proceso.
FELICIDAD Y PAZ INTERIOR
“Quien
experimenta la paz interior no se siente un destrozado por el fracaso ni
embriagado por el éxito. Sabe vivir plenamente esas experiencias en el contexto
de una serenidad profunda y vasta, consciente de que son efímeras y de que no
tiene ningún motivo para aferrarse a ellas. No ‘decae’ cuando las cosas toman
un mal giro y debe hacer frente a la adversidad. No se hunde en la depresión,
pues su felicidad reposa sobre sólidos cimientos.”
Matthieu Ricard, “En defensa de la felicidad”.
INVITACIÓN A LEER... "APRENDER A PEDIR". I, II y III
"APRENDER A PEDIR". I, II y III.
Qué es pedir?
Pedir y Poder.
El costo de no pedir.
A partir de : http://trenzandoideas.blogspot.com.ar/2013/12/aprender-pedir-lo-que-el-pedido-no-es.html
Qué es pedir?
Pedir y Poder.
El costo de no pedir.
A partir de : http://trenzandoideas.blogspot.com.ar/2013/12/aprender-pedir-lo-que-el-pedido-no-es.html
EL DESEO: Una perspectiva espiritual
"Nadie
discutirá que desear es natural y que el deseo desempeña un papel motor en la
vida. Pero no confundamos las aspiraciones profundas que engendra el curso de
nuestra existencia con el deseo, que no es sino una sed, una tortura para la
mente. (...) El deseo tanto puede alimentar nuestra existencia como
envenenarla.
Puede
asimismo hacerse más amplio, libre y profundo para convertirse en una
aspiración: llegar a ser una persona mejor, obrar en beneficio de los seres o
alcanzar la Iluminación espiritual. Es importante establecer una distinción
entre el deseo, que es esencialmente una fuerza ciega, y la aspiración, que va
precedida de una motivación y una actitud. Si la motivación es vasta y
altruista, puede favorecer las mejores cualidades humanas y los mayores logros.
Cuando es limitada y egocéntrica, sólo sirve para alimentar las preocupaciones
sin fin de la vida corriente, que se suceden como olas desde el nacimiento
hasta la muerte y no conllevan ninguna garantía de satisfacción profunda.
Cuando es negativa, puede conducir a una destrucción devastadora.”
Matthieu Ricard,
“En defensa de la felicidad”.
"QUIERO Y NO PUEDO"
Para producir algo se necesitan objetivos
concretos, o al menos claras intenciones, un entorno
tranquilo, un tiempo propio y sin interrupciones, y un estado de silencio
interior.
Muchas mujeres queremos producir en medio de
tantas corridas, promesas superpuestas
hechas a tantas
personas, vínculos, relaciones, compromisos…
Del dos al stress hay menos de un paso.
Te invito a leer...... PACIENCIA, PASIÓN Y PAZ
"PACIENCIA, PASIÓN Y PAZ": Reflexiones de una terapeuta transpersonal
en... http://trenzandoideas.blogspot.com.ar/2012/02/paciencia-pasion-y-paz-reflexionando.html
en... http://trenzandoideas.blogspot.com.ar/2012/02/paciencia-pasion-y-paz-reflexionando.html
Te invito a leer...TRABAJANDO CON ESENCIAS FLORALES
TRABAJANDO CON ESENCIAS FLORALES:
Una reflexión personal
http://trenzandoideas.blogspot.com/p/esencias-florales-en-psicoterapia.html
Una reflexión personal
http://trenzandoideas.blogspot.com/p/esencias-florales-en-psicoterapia.html
APRENDER A PIVOTAR: Un recurso desde la Ley de Atracción.
La Ley de Atracción dice que nuestra vibración atrae
eventos que vibran de igual manera. Cuando nos sentimos mal y
pensamos en lo que nos falta, en lo que nos salió mal, lo que no conseguimos,
lo que no somos, lo que no nos dan… vibramos con esa negatividad, atrayendo
“más de lo mismo”. Para salir de ese círculo vicioso —me siento mal y atraigo
más eventos que me hacen sentir mal— es importante aprender a trabajar con
nuestros pensamientos, modificando poco a poco nuestras emociones y nuestra
posición frente a la vida. A esto se le llama "Creación Deliberada",
ya que frecuentemente creamos circunstancias de manera espontánea e
inconsciente.
Hay muchas maneras de llegar a ello. A mi
entender, la psicoterapia es una de las mejores maneras, en tanto y en cuanto
no se centre exclusivamente en la descripción de los problemas sino en la
búsqueda de nuevas actitudes, de cambios profundos.
También hay otros recursos, perfectamente
compatibles, como se describen en los libros de Esther Hicks (film “El
Secreto”): “Pedid que ya se os ha dado”, “El poder de las emociones”, “El
dinero y la Ley de Atracción”.
Uno de ellos, que creo que podemos aprender y
practicar, es el llamado “Pivotar”. Brevemente: consiste en transformar un
pensamiento de “Detesto esto…”, “No quiero aquello…”, “Eso me
hace sufrir…”, “Es horrible que…" "Es injusto…” por pensamientos centrados en lo que SÍ QUEREMOS: “Estoy
deseando que…”, “Lo que verdaderamente quiero es…”, “Qué bueno sería que…”,
“Qué alegría tendré si…”
Pensar en lo que sí deseamos no
es negar la realidad, sino ponernos en un estado que puede ir mejorando
paulatinamente, de manera de poder dirigirnos hacia nuestros objetivos y
recibir los cambios favorables. Nos permite centrarnos en lo que queremos
cambiar y obtener para nuestra vida, más que en lamentarnos por lo que no
tenemos o no podemos.
Además, nos saca del espacio de la queja. Siendo
el lenguaje uno de los instrumentos más poderosos para cambiar nuestra
realidad, recordemos que la queja es —en ese sentido— el acto língüístico más
inútil, (como decimos en Coaching).
MADRES (Para el Día de la Madre…)
Ser madre no es un mérito.
Es una elección y a veces ni siquiera eso.
Y sin embargo, ser madre es siempre un compromiso,
algo que nos cambia para siempre.
Es un modo de tejer la vida y ser tejida por ella.
En nuestro rol de madres nos hacemos, nos deshacemos,
nos perdemos, nos encontramos.
No hay dos madres iguales, como no hay dos hijos iguales.
Como no hay dos amores iguales.
Ni dos vidas iguales.
Nos inventamos cada vez.
A veces nos sale bien.
A veces no tanto.
Así que todo el tiempo tenemos que aprender.
Acertando... Equivocándonos...
A veces no entendemos a nuestros hijos.
Y muchas veces ellos tampoco nos entienden.
Nos encontramos. Nos desencontramos...
Y, sin embargo, sabemos que hagan lo que hagan
duela lo que duela
los seguiremos amando.
Que mañana celebren con amor y alegría este día dedicado a nosotras.
Es una elección y a veces ni siquiera eso.
Y sin embargo, ser madre es siempre un compromiso,
algo que nos cambia para siempre.
Es un modo de tejer la vida y ser tejida por ella.
En nuestro rol de madres nos hacemos, nos deshacemos,
nos perdemos, nos encontramos.
No hay dos madres iguales, como no hay dos hijos iguales.
Como no hay dos amores iguales.
Ni dos vidas iguales.
Nos inventamos cada vez.
A veces nos sale bien.
A veces no tanto.
Así que todo el tiempo tenemos que aprender.
Acertando... Equivocándonos...
A veces no entendemos a nuestros hijos.
Y muchas veces ellos tampoco nos entienden.
Nos encontramos. Nos desencontramos...
Y, sin embargo, sabemos que hagan lo que hagan
duela lo que duela
los seguiremos amando.
Que mañana celebren con amor y alegría este día dedicado a nosotras.
PETICION MUNDIAL URGENTE!!!. Doctor Wayne W. Dyers
A todas las personas que sostienen el deseo y la intención
suprema, para que reine permanentemente y de modo definitivo el Amor, la Paz y
la Alegría, (...) quienes sientan como nosotros la necesidad de hacer el
compromiso de vibrar y sostener permanentemente ese estado en su máxima
intensidad, (...) sólo hay que decir en voz alta:
:
«YO DECRETO AQUÍ Y AHORA
HACER REINAR PERMANENTEMENTE
EL AMOR, LA PAZ Y LA ALEGRÍA,
EN MÍ Y ALREDEDOR DE MÍ,
PARA MI MÁS ALTO BENEFICIO
Y EL MÁS ALTO BENEFICIO DE
TODOS ".
Luego es necesario sentir emociones como cuando uno está
"enamorado". Es bueno mantener esta frecuencia de una manera
"cuasi obsesiva ", y naturalmente, obrar en consecuencia.
Se pide hacer este compromiso por un mínimo de 21 días para
así crear y activar los circuitos neuronales y energéticos necesarios.
Durante estos 21 días, será mejor cuanto más veces se
repita: " Soy Amor, Paz, Alegría ", sintiendo, al mismo tiempo, las
emociones correspondientes, manifestándolo en nosotros mismos y en nuestro
alrededor.
Los resultados serán colosales porque un individuo que vive
y vibra en alineamiento con la energía
optimista y la voluntad de no juzgar a otros contrapesará la negatividad de
90.000 personas que viven en niveles más bajos de energía.
Un individuo que vive y vibra en el alineamiento con la energía de amor y respeto hacia todo cuanto
existe contrapesará la negatividad de 750.000 personas que viven en niveles
más bajos de energía.
Un individuo que vive y vibra en el alineamiento con la energía de iluminación, alegría, y paz
infinita, contrapesará la negatividad de diez millones de personas que
viven en niveles más bajos de energía.
Te invito a leer...... PSICOTERAPIA, ARTE Y SANACIÓN. Diálogo con Silvina Catardi.
PSICOTERAPIA, ARTE Y SANACIÓN. Diálogo con Silvina Catardi.
Ir a http://www.trenzandoideas.blogspot.com.ar/2011/09/psicoterapia-arte-y-sanacion.html
CANDELA, una luz que se apaga
Ojalá este fuera un mundo en el que todos los niños se van
a dormir bajo un techo, con la pancita llena, con la confianza de que hay
adultos buenos que velan por ellos... Niños que se levanten en la
mañana para aprender y jugar.
Este sería otro mundo. Si los niños vivieran así, el mundo
se poblaría de adultos responsables, cariñosos, creativos, pacíficos.
La desprotección y el daño a los niños de hoy es la condena
del futuro.
D´s nos ampare. Y que podamos amparar.
UNA EXPERIENCIA INTERESANTE: FERIA DEL LIBRO DE FOTOS DE AUTOR
Buenos Aires tiene ese no-sé-qué... que la hace especial,
distinta, interesante. Será esto de los semáforos con tres luces celestes,
mercados donde se venden antigüedades y verdura, vendedores de baratijas junto
a marcas del primer mundo,y lo de juntar la Biblia con el calefón, la
melancolía con el sentido del humor, la bronca con la resignación, el idealismo
y la estafa...
En este querido y multifacético aquelarre donde vivimos
como podemos, entre motociclistas que te rompen la ventanilla del auto en pleno
día para robarte la cartera, juicios interminables, impuestos absurdos, y otros
despropósitos, hay cosas hermosas que me sorprenden. Ya sé, hay muchas...
Ahora sólo voy a contar de una: la FERIA DEL LIBRO DE FOTOS
DE AUTOR, en Espacio Ecléctico, en San Telmo.
El sitio en la web cuenta de qué se trata:
http://www.fotolibrosdeautor.com/sitio/contenidod.php
Pero lo lindo es ir y hacer la experiencia de mirar las dos
mesas (el lugar no es muy grande, está en escala humana) o el catálogo que dan
en la entrada, elegir qué mirar, sentarse en los silloncitos blancos, sacarse
las ganas, devolver el libro, elegir otro... el tiempo que uno quiera. Algunos
se pueden comprar, otros son ejemplares únicos, y están allí solamente para que
el autor/a pueda compartir su mirada, su idea, sus gestos convertidos en libro,
en libro álbum, en libro objeto.
Pero no se trata de leer. Tampoco de mirar fotografías. Es
eso y algo más, porque este género —en el cual yo también me voy adentrando
desde que empecé a interesarme más en la ilustración— es una invitación a
otros modos de encuentro que llevan a sorprenderse, a jugar, a reflexionar,
a alegrarse, a apenarse, a conmoverse...
Desde el libro que se llama "Yo", donde una
jovencita muestra escenas de su vida en alegres pop ups (esos troquelados que se levantan cuando uno abre y
pasa las páginas) a la exquisitez de "El Clatell de la Princesa" que
hay que hojear con guantes blancos... muchas experiencias novedosas se ofrecen.
No voy a contar más. Hay de todo como en botica. Cosas
bellas, algunas testimoniales que recuerdan dolores personales o sociales,
nostalgias, prospectivas... Algunas que resultarán interesantes y otras no.
Como en la vida.
Ojo, está hasta el 21 de agosto.
HONRANDO LA AMISTAD
Gracias a todos los que puedo nombrar como mis amigos.
Gracias a todos los que tienen un lugar para mí en su corazón.
Y gracias a todos aquellos que acercan lo bueno a mi vida, como mi amiga Silvia Martinica, que me hizo llegar esta maravillosa poesía de OSCAR WILDE.
Elijo a mis amigos no por la piel u otra característica cualquiera,
sino por la pupila:
tiene que tener brillo inquisidor y tonalidad inquietante.
A mí no me interesan los buenos de espíritu ni los malos de hábito.
Me quedo con aquellos que hacen de mí un loco y un santo.
De ellos no quiero respuestas,
quiero que me traigan dudas y angustias
y aguanten lo peor que hay en mí.
Para eso, únicamente siendo loco quiero los santos,
para que no duden de las diferencias y pidan perdón por las injusticias.
Elijo a mis amigos por la cara lavada y por el alma expuesta.
No quiero solamente un hombro o un regazo,
quiero también su mayor alegría.
Amigo que no ríe conmigo no sabe sufrir a mi lado.
Mis amigos son todos así: Mitad tontería, mitad inteligencia.
No quiero risas previsibles ni llantos piadosos.
Quiero amigos confiables, de aquellos que hacen de la realidad su fuente de aprendizaje,
pero luchan para que la fantasía no desaparezca.
No quiero amigos adultos ni aburridos,
los quiero mitad infancia y la otra mitad vejez.
Niños, para que no olviden el valor del viento sobre el rostro,
y viejos, para que nunca tengan prisa.
Tengo amigos para saber quien soy yo.
Pues viéndolos locos y santos, tontos y serios, niños y viejos,
nunca me olvidaré que “normalidad” es una ilusión imbécil y estéril.
* OSCAR WILDE*
Gracias a todos los que tienen un lugar para mí en su corazón.
Y gracias a todos aquellos que acercan lo bueno a mi vida, como mi amiga Silvia Martinica, que me hizo llegar esta maravillosa poesía de OSCAR WILDE.
Elijo a mis amigos no por la piel u otra característica cualquiera,
sino por la pupila:
tiene que tener brillo inquisidor y tonalidad inquietante.
A mí no me interesan los buenos de espíritu ni los malos de hábito.
Me quedo con aquellos que hacen de mí un loco y un santo.
De ellos no quiero respuestas,
quiero que me traigan dudas y angustias
y aguanten lo peor que hay en mí.
Para eso, únicamente siendo loco quiero los santos,
para que no duden de las diferencias y pidan perdón por las injusticias.
Elijo a mis amigos por la cara lavada y por el alma expuesta.
No quiero solamente un hombro o un regazo,
quiero también su mayor alegría.
Amigo que no ríe conmigo no sabe sufrir a mi lado.
Mis amigos son todos así: Mitad tontería, mitad inteligencia.
No quiero risas previsibles ni llantos piadosos.
Quiero amigos confiables, de aquellos que hacen de la realidad su fuente de aprendizaje,
pero luchan para que la fantasía no desaparezca.
No quiero amigos adultos ni aburridos,
los quiero mitad infancia y la otra mitad vejez.
Niños, para que no olviden el valor del viento sobre el rostro,
y viejos, para que nunca tengan prisa.
Tengo amigos para saber quien soy yo.
Pues viéndolos locos y santos, tontos y serios, niños y viejos,
nunca me olvidaré que “normalidad” es una ilusión imbécil y estéril.
* OSCAR WILDE*
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