La Ley de Atracción dice que nuestra vibración atrae
eventos que vibran de igual manera. Cuando nos sentimos mal y
pensamos en lo que nos falta, en lo que nos salió mal, lo que no conseguimos,
lo que no somos, lo que no nos dan… vibramos con esa negatividad, atrayendo
“más de lo mismo”. Para salir de ese círculo vicioso —me siento mal y atraigo
más eventos que me hacen sentir mal— es importante aprender a trabajar con
nuestros pensamientos, modificando poco a poco nuestras emociones y nuestra
posición frente a la vida. A esto se le llama "Creación Deliberada",
ya que frecuentemente creamos circunstancias de manera espontánea e
inconsciente.
Hay muchas maneras de llegar a ello. A mi
entender, la psicoterapia es una de las mejores maneras, en tanto y en cuanto
no se centre exclusivamente en la descripción de los problemas sino en la
búsqueda de nuevas actitudes, de cambios profundos.
También hay otros recursos, perfectamente
compatibles, como se describen en los libros de Esther Hicks (film “El
Secreto”): “Pedid que ya se os ha dado”, “El poder de las emociones”, “El
dinero y la Ley de Atracción”.
Uno de ellos, que creo que podemos aprender y
practicar, es el llamado “Pivotar”. Brevemente: consiste en transformar un
pensamiento de “Detesto esto…”, “No quiero aquello…”, “Eso me
hace sufrir…”, “Es horrible que…" "Es injusto…” por pensamientos centrados en lo que SÍ QUEREMOS: “Estoy
deseando que…”, “Lo que verdaderamente quiero es…”, “Qué bueno sería que…”,
“Qué alegría tendré si…”
Pensar en lo que sí deseamos no
es negar la realidad, sino ponernos en un estado que puede ir mejorando
paulatinamente, de manera de poder dirigirnos hacia nuestros objetivos y
recibir los cambios favorables. Nos permite centrarnos en lo que queremos
cambiar y obtener para nuestra vida, más que en lamentarnos por lo que no
tenemos o no podemos.
Además, nos saca del espacio de la queja. Siendo
el lenguaje uno de los instrumentos más poderosos para cambiar nuestra
realidad, recordemos que la queja es —en ese sentido— el acto língüístico más
inútil, (como decimos en Coaching).
