UN ABRAZO A TODOS.
DIA DEL MAESTRO
Agradezco infinitamente a todos los maestros que me enseñaron y enseñan, y a todos mis pacientes y alumnos, que le dan sentido a que siga aprendiendo.
Aprender y enseñar: dos lados inseparables de un mismo encuentro.
Aprender y enseñar: dos lados inseparables de un mismo encuentro.
FELIZ DIA!!!!
(…)Mientras la imaginación actúa, usted está de alguna manera fuera de sí mismo, en otra zona. A veces el estado no es más que una ensoñación, una mirada fija, una ausencia; a veces, el despliegue de todo un proyecto futuro; a veces, un terror alucinatorio por la noche; en ocasiones una visión de éxtasis como el que tenían los santos. Existen diversas intensidades, pero cuanto más entregado está usted, tanto más imaginativa es la fantasía, sus escenas, sus voces, sus seres, sus sentimientos y percepciones. Su realidad le posee y las palabras «fantasía», «imaginación», «visión» no son realmente aplicables . Da la impresión de que es demasiado real y demasiado importante.
Los niños por debajo de diez años, los adolescentes y por supuesto, los muy ancianos se encuentran atraídos una y otra vez hacia este estado, apartándose de lo habitual.
Imaginar exige una atención absoluta. La mente en la zona de la imaginación no puede tolerar la interrupción de la misma manera que Usted no puede hacerlo cuando intenta conectar de nuevo un corticircuito o evitar que una salsa se espese, o mientras prepara las notas para la reunión de mañana por la mañana. Sin embargo, cuando un niño se sienta en el suelo en medio de un estropicio con tres muñecos y un recipiente de agua derramada, o corre frenético por el jardín, entrando y saliendo de los arbustos, está tan profundamente entregado a sus tareas como lo está usted, incluso es posible que lo esté más.
Su trabajo consiste en jugar. El juego es la tarea del niño.
(…) Por medio de su concentración, el niño obtiene espacio para respirar y práctica (…)
Hace falta cortesía. Llame antes de entrar. (James Hillman. El código del alma)
Los niños por debajo de diez años, los adolescentes y por supuesto, los muy ancianos se encuentran atraídos una y otra vez hacia este estado, apartándose de lo habitual.
Imaginar exige una atención absoluta. La mente en la zona de la imaginación no puede tolerar la interrupción de la misma manera que Usted no puede hacerlo cuando intenta conectar de nuevo un corticircuito o evitar que una salsa se espese, o mientras prepara las notas para la reunión de mañana por la mañana. Sin embargo, cuando un niño se sienta en el suelo en medio de un estropicio con tres muñecos y un recipiente de agua derramada, o corre frenético por el jardín, entrando y saliendo de los arbustos, está tan profundamente entregado a sus tareas como lo está usted, incluso es posible que lo esté más.
Su trabajo consiste en jugar. El juego es la tarea del niño.
(…) Por medio de su concentración, el niño obtiene espacio para respirar y práctica (…)
Hace falta cortesía. Llame antes de entrar. (James Hillman. El código del alma)
(Y al final, todos seguimos siendo niños...)
"Yo también pinto, mami". Acuarela. SJL
LAS PALABRAS DE LA MADRE
Cuando la propia madre elogia y dice palabras amorosas, uno piensa: "Claro, lo dice porque es mi mamá"... Y las desoye. En parte porque siempre están ahí, porque se renuevan en cada buena ocasión.
Pero cuando la madre ya no está, cada palabra en el recuerdo parece vital, profética, iluminada, llena de sentido y de valor, casi sagrada.
Y se busca esa forma de apoyo y de cariño con más dolor que esperanza porque - en el fondo - uno sabe que nunca más se tendrá.
Y entonces la memoria se vuelve un cofre de tesoros.
Pero cuando la madre ya no está, cada palabra en el recuerdo parece vital, profética, iluminada, llena de sentido y de valor, casi sagrada.
Y se busca esa forma de apoyo y de cariño con más dolor que esperanza porque - en el fondo - uno sabe que nunca más se tendrá.
Y entonces la memoria se vuelve un cofre de tesoros.
CAPARAZONES
Allá van, cruzando el jardín, mis dos tortugas. Marchan en fila como si
fueran veinte. Mis dos tortugas.
¿Quién dijo que son lentas? ¿Y quién hizo de
ese dato su condición de identidad? “Lento como una tortuga…”
Parpadeo y ya no
están.
No son lentas.
Son empeñosas y fuertes. Cruzan cien veces estas planicies verdes que
para ellas deben ser extensas.
Buscan. Buscan flores de hibiscus que el árbol les regala cada
atardecer. Buscan tallos tiernos. Y el agua ocasional del riego y de la lluvia.
Y se buscan entre ellas.
No les interesa un pepino el pepino que les ofrezco.
Desde que empiezan a entibiarse los días, caminan casi todo el tiempo.
Yo no creo que se sientan lentas. No las veo lentas.
¿Tendrán sueños de volar, las tortugas? Porque parecen querer ir a todos
lados. Incluso se encaraman por los escalones. Y los suben de algún modo
misterioso. Y entran a la casa.
¿Por qué el Creador les dio la pesada carga de sus caparazones?
Como a tantos seres, las protege lo que les pesa, les pesa lo que las
protege.
ENSEÑANZA
Si tuviera que
enseñar algo a mis hijas, algo para toda la vida, les diría: “NO SE QUEDEN CON ALGUIEN QUE NO LAS ACOMPAÑA A SER FELICES. Sean
amorosas, pero no abnegadas. Cuídense, cuídense, cuídense. El primer amor:
hacia sí mismas. Y que sea tan bueno y generoso ese amor, que pueda incluir a
otros.
No se pongan a la gente a la espalda: llévenla en el corazón.”
DANZA Y LUZ (De "Paisajes del Alma")
Me levanté temprano, a pesar de que anoche parecía
imposible entrar al sueño: una puerta cerrada, y yo sentada en el umbral del
lado de afuera, los ojos abiertos de par en par, ocupados de estrellas
invisibles.
Pero el
sol tironéo de mis tobillos, por debajo de las frazadas, y me sacó de la cama.
Con un
ánimo infrecuente, me vestí cómoda y de zapatillas, y me fui a probar una clase
de yoga.
Fue un
poco liviana para mi gusto. Mis compañeras eran encantadoras señoras de pelo
blanco y articulaciones oxidadas.
Pero mi
cuerpo agradeció los estiramientos, los movimientos pausados y la relajación.
Y, claro, con mis cincuenta y pico, yo era la joven. Al contrario de lo que me
pasó en otro gimnasio muy cool al que fui hace dos días, donde todo
resultó una gran exigencia y una prueba para mi orgullo. Y la que tenía treinta
años más (o de más) era yo, entre mis jóvenes compañeros.
¿Qué
prefiero? Disfrutar debería ser ya una prioridad…
Lo dicen
desde el Cielo: Abraham[1], el jasidismo y —creo—también
la Kabbalah. Quizás muchos otros Maestros. Las entidades espirituales
—explican— sienten a través de nosotros (los seres encarnados), gozan con
nuestro placer, se deleitan con nuestra satisfacción, celebran nuestros logros,
expanden lo creado con nuestras creaciones.
¡Pobres!…
—pienso de pronto—, porque les damos pocas ocasiones. Hay demasiado dolor en
este mundo. Y, por añadidura, les echamos la culpa a los dioses, a D’s, a los
mundos superiores.
Pero
volviendo… En este estado de bienaventuranza, con el cuerpo murmurando gratitud
de que le prestara un poco de atención, pasé por un negocio en el que siempre miro una pequeña lámpara de vitraux, tipo
Tiffany, con forma de mariposa. Hace años que la miro. Y pienso: “Debe ser cara… Es cara… No voy a gastar eso en
algo que es sólo un adorno…”
Pero esta
vez sentí que era mala conmigo.
La
mariposa era la última que quedaba. Son importadas, y cierto funcionario del
gobierno, odia —entre otras cosas— las mariposas extranjeras.
Abrí mi
cartera sin mucha esperanza. Pero ahí estaba el dinero de mi trabajo. Así que
pedí que la probaran. La vi encenderse colorida, traslúcida y alegre. Y la
compré. Me la compré.
Ahora va a
estar posada en mi cuarto. Va a iluminar un rinconcito de mis sueños. ¿Me
traerá también alguno? ¿Se llevará otros?
Seguí
caminando con la bolsa. Un poco más feliz que de costumbre.
Me
acompañaba la música en mis auriculares, que adoro, y que ni siquiera me
concedo lo suficiente, aunque nada me lo impide. Sólo que no me trato todo lo bien
que podría. En medio de mi exigencia permanente, las mil obligaciones, el
trabajo, la familia, los compromisos, y esa voz amarga que continuamente
me reprocha lo que no alcanzo a hacer, olvido que la vida también consiste en
disfrutar lo que se puede, lo que la vida ofrece. Lo que también tenemos
derecho a pedirle. Que uno no se convierte en egoísta por eso. Que hay muchas
formas de revelar luz. Y que cuando estamos contentos, lejos de acumular culpas
por el mundo que sufre, somos mejores personas si podemos apreciar y agradecer,
si nos alejamos de la amargura y el resentimiento, si hacemos circular lo que
tenemos. Porque la alegría también puede hacernos más generosos. Y si
soñamos y nos acercamos a cumplir nuestros sueños, expandimos el Universo y alegramos
a los ángeles.
Llegué a
casa. No había desayunado. Me preparé un rico café con leche, tostadas de pan
integral con semillas crujientes, queso blanco y mermelada dietética (pero
rica). Y todo sabía mejor que de costumbre.
Y entonces
la música, la misma que venía trayendo desde la calle, me llenó el corazón y se
metió por mis piernas y mis brazos. Desenfundó las manos, esas pequeñas
mariposas. Y la columna estaba sensible y ondulante y blanda, y los pies
ágiles.
Y la
música me vistió por dentro.
Y empecé a
bailar.
Como
cuando era chica y María Fux nos enseñaba a danzar una planta, un color, el
aire mismo, una emoción, el silencio.
Bailé con
alegría. Como hace tanto. Bailé haciendo dibujos que encendían el espacio a mi
alrededor y desaparecían enseguida. Un dibujo tras otro. Cada giro, cada
movimiento.
Y el
corazón comenzó a reír.
Y los
ángeles reían conmigo.
[1] Conjunto de entidades espirituales canalizadas por Esther Hicks, que
desarrollaron la idea de la Ley de Atracción.
Próxima configuración en el cielo: dos trígonos formando una estrella de David.
Cada configuración en el
cielo nos ofrece un modo de andar en la tierra. Es parte de nuestra evolución trascender
los condicionamientos astrológicos, pero a la vez es sabio escucharlos.
Conocer y aprovechar las mareas no significa
no tener un rumbo propio. Sirve para navegar mejor.
En el infinito,
las energías del Agua y la Tierra se armonizan ahora.
Al
parecer, se nos abre un tiempo de posibilidades para crecer, para conectar,
para querer y crear, para que lo material no pese sobre nosotros sino que
sostenga nuestro andar. Que el espíritu y la sensibilidad insuflen nueva vida a
la materia. Que lo material de cuerpo y entidad a lo sutil.
El libre albedrío es la posibilidad de que
cada uno elija su momento para actuar. Y se haga cargo de los resultados.
DE QUÉ TRATA ESCRIBIR(SE).
Cito un lúcido párrafo de MARIA NEGRONI, publicado el 8 de enero por la revista "Ñ", en versión digital:
"Creo que la escritura magnetiza, tiene un conocimiento que nosotros no tenemos. Va más rápido. Cuando uno escribe, escribe cosas que no sabe que sabe. En estos casos, es una escritura que se ha independizado de su productor, que cumple un papel hipnótico. Funciona como una metáfora del deseo, uno camina hacia lo que desea dormido, se va dejando llevar por algo que lo va hipnotizando. La escritura en los relatos fantásticos es como un hilo de Ariadna al revés: no para salir del laberinto, sino para ir hacia el centro de él."
Me identifico plenamente con esta descripción. Considero que puede extenderse también a otras áreas creativas. Algo nos lleva de la mano a zonas desconocidas, aún cuando creemos saber de qué se trata, o tengamos un buen mapa. Siempre existe la posibilidad de que una puerta aparentemente conocida al abrirse nos arroje a un mundo mágico, tenebroso, místico o… Crear es asomarse a todo tipo de sorpresas.
Pero tenemos que elegir abrirla, dejar que la mano se acerque al picaporte, y lo gire.
HACER(SE) PROBLEMA
Como la mayoría de la gente, intento sufrir lo menos posible. Busco
estar en paz, serenar mi mente, abrir mi corazón, fluir con la vida sin hacerle
demasiada resistencia, aceptar Lo-Que-Es... A veces lo consigo. Y otras
no.
¿Será realmente posible eso de
"estar más allá del bien y del mal"? ¿O sería más correcto tratar de
"estar bien a pesar del mal"?¿Cuánto es inevitable padecer?
Y por otro lado… ¿podremos trascender esta mirada dual que divide
las cosas en buenas y malas?...
Una amiga —Telma— me decía en Facebook: "Yo miro los árboles, las plantas… que
no les afecta mucho que cambie el muro de Fb. Entonces me doy cuenta de que el
torbellino está en que los juegos a que jugamos son cada vez más fútiles y
fugaces. Más virtuales. Más tontos..."
Tal vez sea parte de nuestra condición humana: problematizarnos con
cosas que no afectan a los árboles ni a las plantas, sólo a nosotros, los
seres humanos…
Sin embargo, como seres de la naturaleza, estamos en red: quizás
todos nos afectemos a todos.
Y nosotros podemos darnos cuenta del
efecto que producimos en otros, y en nosotros mismos.
Por eso, nuestra capacidad de conciencia trae una inmensa
responsabilidad, y una extraña mezcla de fragilidad y poder.
VOLVER AL PROPIO CENTRO, que coincide con el centro del Universo
Me voy un tiempo de cualquier lado (por ejemplo, Facebook) ¡y todo
cambia!
A veces siento que el tiempo va más rápido que todos nosotros. Dicen
que la ascensión energética de la tierra trajo una vibración mayor que la de
nuestros cuerpos. O sea: el planeta (y el tiempo) ¡van más rápido que nuestras
partículas! Eso explicaría parte de la inquietud y desazón de estos tiempos... aunque
sólo una parte.
La meditación nos ayuda a
centrarnos. En medio de este torbellino físico y emocional.
Como persona y como terapeuta, sigo confiando en que dentro de
nosotros hay un centro de calma, serenidad y silencio. El verdadero ojo de la
tormenta, donde todo se aquieta.
La meditación, la creatividad, el pensamiento inspirado, la
sabiduría, la música, el amor, el color, el servicio, el tratarse bien a uno
mismo y a los otros... Quizás sean muchas puertas para entrar en un solo
lugar.
Que hoy encuentres tu puerta.
MIRADAS
Construimos nuestra propia mirada a partir de nuestras experiencias
con el mundo, con los otros.
La mirada ajena a veces nos constituye, nos hace sentir presentes,
nos confirma en la existencia.
Pero hay miradas que nos destituyen, nos quitan fuerza de ser, descalifican
lo que somos mediante la descalificación de lo que hacemos. Critican para
deshacer, no para mejorar y construir.
O simplemente nos miran en vacío, sin vernos. Cuánto daña una mirada
que no nos reconoce.
Hay miradas amorosas y miradas envidiosas. Se nos puede mirar con
buenos y con malos ojos.
Ambas tienen poder.
Sobre todo el que le damos.
DESEOS Y CAPRICHOS
¿Deseos o caprichos? No son lo mismo. Sin embargo, podemos
confundirlos.
Ambos tienen algo en común: nos orientan hacia un objeto, una
persona, a realizar una determinada acción para conseguir algo...
Pero tienen diferencias. Un capricho nos mueve ciegamente, y nos
duele más el "NO" que la frustración de algo en particular. El
capricho no admite razonamientos, y generalmente pide límites.
El deseo —¡quién puede definirlo realmente!— es más bien una energía
puesta en marcha que puede crear o destruir, crearnos o destruirnos.
¡Hay tanto más para seguir pensando!
DIA DE LA MUJER 2013
Más que en el "Día de la Mujer" , me gusta pensar en un
día en que honramos los valores de género, los que podemos —y debemos—
compartir todos los seres humanos: la capacidad de nutrir y sostener lo que
crece, embellecer, sanar, escuchar abierta y amorosamente, la receptividad, el
cuidado de la tierra y de la vida en general, el deseo de la paz más que el de
la guerra, la fortaleza de enfrentar los dolores de parto para que algo nuevo
llegue a la vida...
Ni todas las mujeres ni sólo las mujeres desarrollamos estos potenciales.
Brindo por un mundo cada vez más inclusivo, con la riqueza de lo femenino junto a lo masculino.
Ni todas las mujeres ni sólo las mujeres desarrollamos estos potenciales.
Brindo por un mundo cada vez más inclusivo, con la riqueza de lo femenino junto a lo masculino.
EL TESTIGO
El tiempo pasa. Los hijos crecen. Las cosas cambian.
Y una parte de uno sigue igual, como un observador atemporal, sin edad, casi sorprendido.
Y una parte de uno sigue igual, como un observador atemporal, sin edad, casi sorprendido.
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